בחזרה לגן העדן האבוד

מהרגע הראשון שכף רגלינו עזבה את המקום בראשונה, ידענו שנחזור לשם במהרה, השלווה הפסטורלית, הנוף המהפנט והאנשים המדהימים שסבבו אותנו, גרמו...

אז... חגיגות הפורים מאחורינו, ונשארנו עם תחושת כבדות ועודפי שומן שבא לנו להפטר מהם עוד לפני חג הפסח.

הכנתי לכם אתגר שבועי קצר שלא משאיר מקום לתירוצים ונותן לכם את האפשרות להחזיר את הגוף לחיטוב המקסימלי הרבה לפני חג הפסח עתיר הקלוריות. אז...

80% תזונה!

רבים בטוחים שהכושר האינטנסיבי הוא זה שיחטב ויקלף את שכבות השומן מגופם, אך שוכחים את המרכיב העיקרי של התהליך, ונותנים במה מלאה ל20%...

הדרך אל החיטוב הנשי המושלם!

כולנו שואפות לגוף נטול שומנים מביכים, ישבן מוצק ובטן מהסרטים, אבל לרוב אנחנו לא ממש יודעות איך בכלל לגשת לזה, הכתבה הזאת תתן לכן את הידע...

!לפקדה

למרות הפופולריות הגואה שלו, האי הקסום הזה כמעט נטול ישראלים. אמנם חוותי לא מעט קשיים עד שהגעתי לחופי הטורקיז השלווים, אבל גיליתי שכדי...